Pourquoi consulter quand on fait du sport ?
La pratique régulière, l'intensité des entraînements ou un changement de matériel sollicitent le corps de façon répétée. Les sportifs consultent souvent pour :
- des raideurs ou des tensions qui reviennent après l'effort ;
- une gêne au dos, à la nuque, aux épaules, aux hanches ou aux genoux ;
- une sensation de déséquilibre ou de mobilité réduite d'un côté ;
- une récupération après une période d'entraînement ou une compétition ;
- une reprise progressive après une blessure, une fois celle-ci prise en charge médicalement.
Comment se déroule la séance ?
Pauline commence par un échange sur votre sport, votre volume d'entraînement, vos objectifs et vos antécédents de blessures. Elle observe ensuite vos mobilités puis travaille avec des techniques manuelles adaptées. Elle peut aussi vous donner des conseils simples pour la suite.
Avant une compétition
Mieux vaut éviter une première séance la veille d'une échéance importante. Si vous avez une compétition dans les prochains jours, appelez le cabinet pour trouver le créneau le plus adapté.
Quand consulter d'abord un médecin ?
Après un choc ou une chute, en cas de gonflement important, de déformation, d'impossibilité de poser le pied ou de bouger l'articulation, de douleur thoracique, de fièvre ou de fourmillements qui persistent : consultez d'abord un médecin ou les urgences. Un avis médical est aussi nécessaire avant toute reprise après une fracture, une entorse grave ou une opération.
Le tarif est de 65 € la séance, réglable par chèque ou en espèces. Voir la page tarifs et remboursement.